yogaclass

    VAKANTIES:

    Kerstvakantie           21 december 2011 - 8 januari 2012
    Voorjaarsvakantie   20 februari t/m 24 februari 2012
    Pasen                       6 t/m 9 april 2012
    Meivakantie             30 april t/m 4 mei 2012
    Hemelvaart             17 mei 2012 (donderdag Hemelvaart)
    Pinksteren                28 mei 2012 (maandag Pinksteren)
    Zomervakantie        3 juli 2012 t/m 31 augustus 2012

     YOGA VOOR JONGEREN

      Middelbare scholieren zijn druk en moeten veel.
      Yoga leert je om ook in drukke tijden voldoende te ontspannen waardoor je alle drukte om je heen beter aan kunt.
      Zo houd je voldoende energie over om ook van de leuke dingen in je leven te blijven genieten.
      Omdat jonge mensen meestal al een vol programma hebben, worden de yogalessen in workshops aangeboden zodat je niet iedere week hoeft te komen.
      Elke workshop is een afgerond geheel waarin je praktische basistechnieken uit de yoga leert die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
      Daarbij kun je denken aan oefeningen die je houding en ademhaling verbeteren, oefeningen om je concentratie te verbeteren en ontspanningsoefeningen.
     Yoga leert je eigenlijk met aandacht voor jezelf en je omgeving te leven.
      Wil je een workshop meemaken of wil je er meer over weten, neem dan telefonisch contact op of stuur een mailtje (zie contact pagina).